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Prise de conscience

7 juillet 2019
-
Bien-être, LifeStyle, Humeur, Autres
-
18 Commentaires

Coucou les filles,

J’espère que vous allez bien, nous sommes dimanche matin, aux aurores, j’en profite pour vous parler d’une chose qui m’anime depuis plusieurs semaines / mois. 

En effet, une prise de conscience se fait petit a petit par rapport a l’écologie, au gaspillage, a nos tonnes de déchets. Je vous avoue que je ne suis pas la meilleure a ce niveau mais j’essai de faire m’améliorer depuis quelques temps, et de faire au mieux. Je vous rassure, on ne sera jamais parfaite a ce niveau, a moins de vivre en autarcie, toilettes sèches et compagnie, mais nous pouvons faire de petits changements, qui deviendront des habitudes et qui seront quelque chose de normal pour nos enfants. Ma coiffeuse Jenifer m’a enlevé mes extensions un soir cette semaine ( j’ai décidé de ne plus en mettre pour essayer justement être en  raccord avec ma pensée niveau écologie ) , et sa fille avait fait un gouter de fin d’année sur le thème 0 déchets. J’ai trouvé ça génial, et elle m’a répondu ” Et oui, c’est eux l’avenir !” et j’ai eu un déclic : les habitudes que nous allons leur donner, seront leur mode de vie. A nous de bien consommer, bie. manger, et donner le bon exemple. Vous allez vous dire ” Camille, tu débarques c’est le principe de l’éducation” C’est vrai, on reproduit souvent les modèles qu’on a eu, nos habitudes. Alors a nous, d’être le mieux possible autant sur le fait maison alimentaire, mais pourquoi pas esthétique, cosmétiques, et leur apprendre des le début a se soucier de la planète. 

Mon premier déclic a été lorsque j’ai été dans une boulangerie, et que j’ai eu autant de papier, pour faire 300 mètres avec mon pain pour qu’il finisse dans la poubelle, ou encore a la maison, le nombre de bouteilles en plastique que je mettais avec les sodas de Monsieur, c’était hallucinant ce plastique juste pour une si petite consommation. 

Pour tout ça, il faut nous prendre les bonnes habitudes dans notre quotidien. Par manque de temps, on choisit souvent la facilité : faire ses courses au supermarché ou on retrouve du plastique partout, des produits transformés et compagnie. Nous sommes habitués a ce mode de consommation ou c’est a cet endroit ou nous retrouvons tout pour passer le moins de temps a faire ses courses. Cette année entre la formation coach sportive (35 h), décathlon (10H), Instagram ( 20h), les semaines étaient longues, et compliqué de faire autrement. Néanmoins, j’ai trouvé quelques alternatives :

  • J’ai souscris un panier bio a coté de chez moi ou les produits sont cultivés sur place. Légumes et fruits frais, de saison, locaux et possibilités de souscrire d’autres abonnements tels que les oeufs, le pain…les jardins de cocagne, on en trouve dans toute la France. Cela me force un petit peu plus a cuisiner, et je découvre des nouveaux légumes ? , et je suis a la recherche de comment les cuisiner, merci mon Cook expert ☺️.
  • Je vais acheter en magasin bio le plus souvent possible. Une phrase m’a marqué il y a longtemps, ” ce que vous mangez, vous le portez sur vous” en effet, votre corps vous le nourrissez, en bien ou en mal, cela a des répercussions sur tout : votre apparence , l’état de votre peau, de vos cheveux, votre forme etc… donc il faut manger mieux, pour que notre corps fonctionne mieux, et faire attention a la qualité de nos aliments. Je ne dis pas que c’est facile, mais je dis que l’on peut essayer et faire au mieux.
  • J’ai arrêté d’acheter des cotons jetables et je suis passée au cotons réutilisables : et ma peau me dit merci ! Beaucoup moins agressifs . J’ai trouvé les miens chez les cotons de Romane sur Instagram.
  • Je suis passée a la cup & stérilet , Oust les tampons et serviettes. Vous avez un article ou je vais fais un retour sur mon nouveau combo ?.
  • J’ai investi dans un Sodastream : cette petite machine qui permet de gazéifier nos boissons et d’ajouter un sirop: plus de bouteilles plastiques pour les sodas, et vous avez la version Crystal avec une carafe en verre. Niveau des gouts : limonade et orange validés, on a pas encore essayé le coca. Moi je ne suis pas fan des sodas, c’est Monsieur surtout.Et en plus, c’est économique. 
  • Je n’achète plus d’eau en bouteille : autant de plastique pour juste de l’eau, je préfère boire l’eau du robinet via Brita, le système de carafe filtrante. UPDATE : je conseille la carafe car j’ai reçu beaucoup de commentaires comme quoi l’eau n’est pas saine au robinet, mais je la consomme depuis 30 ans sans filtre et tout va bien ! En vue d’une commentaire de Cindy ( je vous laisse le lire) je vous laisse vous faire votre propre idée. 

 

J’ai décidé vraiment de changer mes habitudes, cela ne va pas être facile au début mais un jour je me dirais ” comment je faisais avant ?”, et c’est être une meilleure version de nous même.

Plusieurs changements que je souhaite faire  d’ici fin d’année :

  • Passer aux shampooings, soins 0 déchets : J’ai acheté le Ebook de Daphné Narcy pour le rituel Green : un soin a faire en fonction de ses cheveux. Au premier abord, cela fait peur car ça prends un peu de temps mais comme elle dit c’est un moment pour soi, on fait au mieux. J’ai commandé sur aroma zone tout le nécessaire pour fabriquer et sur le site Pachamamai du shampooing solide. 
  • Fabriquer mon dentifrice, ma lessive, mon savon .
  • Passer a un déodorant naturel 
  • Choisir une crème solaire qui respecte les océans : je sais que Avene, Mimitika ont sorti des gammes écolo.
  • Continuer de réduire mes déchets au maximum et mon impact sur la planète. 

 

Je reviendrais vous pour parler de tout ça, de l’évolution et des choix que j’ai réussi a mettre en place et la ou je n’arrive pas a m’y faire car oui il y a des choses que vous n’allez peut être pas réussir, mais il faut être indulgent, on fait au mieux, et nous ne sommes pas parfait. Je sais qu’aujourd’hui je ne suis pas encore prête pour passer a des cosmétiques complètement 0 déchets, cela sera surement une future étape. 

 

N’hésitez pas a me donner vos petits gestes écolos, cela nous permettra a toutes d’avancer encore plus dans ce sens. Vos idées, vos solutions, vos bons plans. 

Bon dimanche tout le monde, nous c’est repos a la maison, profitez. Encore 20 jours avant la fin de ma formation, j’ai vraiment hâte. Je vous annonce que je vais me diriger vers le sport bien-être et que de nombreux projets sont en cours. La fin d’année s’annonce chargée, ça va être la folie, je vous le promets. 

 

avec beaucoup d’amour ❤️

Nombre de vues : 2 610
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18 Commentaires

sur Prise de conscience.
  1. Amélie
    7 juillet 2019 @ 9h55
    -
    Répondre

    Hello Camille !
    J’ai également eu cette prise de conscience lorsque toute les semaines je mettais ma poubelle au bord de la route pour le passage du camion ! Désormais comme toi je n’achète plus de bouteilles plastiques mais je n’ai pas pris de Brita. J’ai opté pour un charbon qu’on glisse dans la bouteille qui absorbe les mauvaises choses de l’eau du robinet tout en laissant le meilleur (apport en fer …). Je vais au magasin avec mes petits (ou grands lol) sacs en coton pour y mettre mes légumes. J’ai acheté un déodorant 0 déchet mais également la brosse à dents !
    Tout n’est pas parfait encore à la maison mais nous y travaillons et prenons même du plaisir à trouver des alternatives bonnes pour notre planète, chacun a notre niveau pouvons faire quelque chose ?
    Belle journée ?

    • camillecmp
      7 juillet 2019 @ 9h58
      -
      Répondre

      Coucou, c’est top ça ! C’est vrai que je garde mes emballages papiers pour les réutiliser, et les laisse pour les autres si besoin aux jardins de cocagne. Merci pour tes astuces.
      Belle journée

  2. Cindy
    7 juillet 2019 @ 10h17
    -
    Répondre

    C’est un grand pas. Et les actions mises en place sont déjà énorme …. c’est un gros changement ds t’es habitudes de consommation et tout le monde devrait faire un petit peu plus ….
    Les enfants sont très sensibilisé dans les écoles et je te confirme que pour les miens, tous les picnic doivent être 0 déchets ! Et bizarrement même si cela nous embete au début , on y arrive !
    Juste un dernier mot sur les cartouches charbon ou les filtres Brita : FUYEZ, OUBLIEZ …..
    Je travaille dans l’ingénierie du traitement de l’eau, je peux vous assurer que les operateur économiques dépensent beaucoup pour que l’eau du robinet respecte les normes de potabilite (voire même au delà des limites imposées) et les règles de bon usage (eau pas trop calcaire par exemple).
    Les filtres achetés dans le commerce sont peut être bien les premiers jours. Mais il faut savoir que dans nos usines de traitement, les filtres à sable, les filtres à charbon sont lavés plusieurs fois par jour pour éliminer les particules retenus. Vos filtres, à la maison, ne sont jamais lavés ……. en conclusion ce sont des nids à m***** et vous avez en sortie de votre carafe une eau bien plus mauvaise qu’en sortie du robinet.
    Le charbon en plus ne dispose pas d’une Section de passage assez fine pour retenir les éventuels résidus tels que les pesticides, antibiotiques ou autre …… pr retenir ces composés, il faut passer sur des systèmes de membranes de nanofiltration a minima …..
    En conclusion, faites confiance à l’eau qui coule au bout de votre robinet …..
    Kiss ! ?

    • camillecmp
      7 juillet 2019 @ 10h19
      -
      Répondre

      Hello Cindy,
      mer ci pour ton avis, pour être franche je n’utilise pas le filtre Brita et l’eau du robinet me convient très bien, malheureusement j’ai reçu plusieurs avis me disant que l’eau du robinet est pas clean du tout, donc je conseille cette carafe. Mais j’ai envie de te dire un grand merci pour ton commentaire !
      belle journée

  3. Justine
    7 juillet 2019 @ 10h26
    -
    Répondre

    Bonjour Camille,
    J’ai eu la même prise de conscience il y a quelques temps. Le plus dur est de changer ses habitudes.
    Pour le moment, j’ai commencé à prendre que des fruits & légumes de saisons & local. Même si j’en ai hyper envie hors saison.
    Mais surtout, dès que mes travaux sont finis, je me fais un mini jardin pour nous ?
    Pas d’eau en bouteille, un maximum de vraies oranges pour avoir un jus pressé tout frais le matin
    Je vais faire mon déodorant, lessive, liquide vaisselle maison aussi
    Pour le shampooing, j’en m’y met dès que j’en ai plus.
    Petit à petit, chaque petit geste fais une différence.
    Merci à toi de nous partager tout ça.

    • camillecmp
      7 juillet 2019 @ 10h29
      -
      Répondre

      Merci pour tes petits gestes: très bonne initiative pour les fruits et légumes de saison, j’essai de faire de plus en plus attention aussi.
      merci pour ton commentaire, bon dimanche ?

  4. Elodie
    7 juillet 2019 @ 10h53
    -
    Répondre

    Nous aussi on s’y met depuis maintenant un an:
    Savon + shampoing solide + dentifrice solide
    Les disques lavables pour me démaquiller
    Un garde manger en bocaux Le Parfait (donc on achète tout en vrac et au marché )
    Que des bouteilles en verre pour l’eau et les jus faits maisons
    On arrose nos fleurs avec l’eau qu’on récupère via un déshumidificateur
    On utilise plus de sopalins jetables non plus…
    Merci pour cet article !

    • camillecmp
      7 juillet 2019 @ 19h26
      -
      Répondre

      Merci Elodie pour tes astuces. Très bonne idée la récupération de l’eau et j’avoue qu je vais essayer d’utiliser du verre plus que du plastique. Belle soirée ?

  5. Elodie
    7 juillet 2019 @ 21h31
    -
    Répondre

    Hello ! Super article 🙂 une très bonne initiative !
    Quelques idées ? : arreter le sopalin et les serviettes en papier et passer au tissu
    Lés sachets en tissus pour acheter les légumes au courses

    • camillecmp
      11 juillet 2019 @ 12h02
      -
      Répondre

      Merci ?

  6. Leriche
    7 juillet 2019 @ 21h44
    -
    Répondre

    Merci pour cette article !!
    Ici on est en pleine prise de conscience. Et nous avons la chance d’avoir un magasin 0 déchet prêt de chez nous où nous avons des consignes sur nos bocaux flacons d’huile shampoing liquide vaisselle etc… du coup nous essayons de consommer essentiellement ce que l’on peut acheter en vrac des produits de saison également.
    Et pour notre fils nous fesons des gâteaux maison préférons les purées de fruits moins sucrés au compote…
    nos poubelles on réduit mais ce n’est pas encore cela.
    Il y a encore beaucoup à faire.
    Prochainement je vais arrêter coton pour moi et Valentin et tente de trouver une solution pour le sopalain.
    Merci de promouvoir ce type de pensée !!
    Nos enfants sont l’avenir de notre planète et nous sommes leur éducateur

    Bisous

    • camillecmp
      11 juillet 2019 @ 12h02
      -
      Répondre

      Tellement d’accord avec toi, les cotons réutilisable ça changent clairement la vie, il faut juste prévoir un petit stock si on ne fait pas de machine souvent ☺️

  7. Alice
    8 juillet 2019 @ 19h34
    -
    Répondre

    Bonjour Camille,
    Merci pour cet article super intéressant. J’ai hâte de connaître ton avis sur les shampoing. J’ai un cheveux très très fin qui graisse rapidement. Alors j’hésite pour ce type de shampooing.

    Pour ma part je n’achète plus de bouteille d’eau non plus. J’ai une gourde que je remplie à la maison et au travail. Et à la maison c’est l’eau du robinet.

    Merci pour ces articles intéressants ?

    • camillecmp
      11 juillet 2019 @ 11h40
      -
      Répondre

      coucou, j’ai exactement les mêmes cheveux donc je te dirais ☺️, oui la gourde est une bonne idée et je vais essayer de privilégier le verre au plastique.

  8. Ophelie
    29 octobre 2019 @ 23h32
    -
    Répondre

    Allo Camille !

    Pour tes soins déos, crèmes solaires, je te conseille la marque Respire de Justine ! Elle offre des déos “végan” et propose des recharges depuis peu. Plein de produit vont sortir ! De plus c’est français ! Dispo chez Monoprix, sephora et sur leur site.

    Bisous du Canada

    • camillecmp
      30 octobre 2019 @ 8h10
      -
      Répondre

      Merci Ophélie, je l’utilise depuis quelques mois, j’aime beaucoup. merci en tout cas pour l’info.

  9. Marine
    2 mai 2020 @ 9h25
    -
    Répondre

    Bonjour,
    Je viens de decouvrir le rituel green de Daphne, quels sont tes retours ? Je n’ai pas encore essayé 🙂
    Concernant l’association cup et sterilet il faut etre prudente la cup peut faire effet ventouse et adieu le sterilet sans qu’on le remarque forcement 😉
    Merci pour ton article 🙂

    • Camille CMP
      5 juin 2020 @ 11h41
      -
      Répondre

      Hello,

      Je n’ai pas accroché 🙂

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